Temporada de Alergias: Su Plan OTC
Prepárese para la temporada de alergias con productos cubiertos por OTC. Guía mes a mes para mantenerse sin síntomas.
Plan de Batalla contra las Alergias
La temporada de alergias puede durar de febrero a noviembre dependiendo de dónde viva. Con su beneficio OTC, puede estar preparado durante toda la temporada.
Calendario de Alergias
- Febrero-Mayo: Polen de árboles (roble, cedro, abedul)
- Mayo-Julio: Polen de gramíneas (pasto, césped)
- Agosto-Noviembre: Polen de malezas (ambrosía, artemisa)
- Todo el año: Ácaros del polvo, moho, caspa de mascotas
Kit Anti-Alergias OTC
Su kit esencial:
• Antihistamínico diario (Zyrtec/Claritin)
• Spray nasal esteroide (Flonase)
• Gotas para ojos (Zaditor)
• Spray salino nasal
• Pañuelos con loción
Estrategia por Temporada
- 2 semanas antes: Empiece el antihistamínico diario preventivamente
- Durante la temporada: Use spray nasal cada mañana consistentemente
- Días de alto polen: Mantenga ventanas cerradas, use gotas para ojos
- Al regresar a casa: Dúchese para remover polen del cabello y ropa
Cuándo es Más que Alergias
Consulte al médico si: Los síntomas no mejoran con OTC, tiene fiebre, secreción nasal verde/amarilla por más de 10 días, o dolor facial severo. Podría tener una infección sinusal que necesita tratamiento médico.