Dispositivos de Alivio Cubiertos
- Almohadillas térmicas eléctricas: Sunbeam, Pure Enrichment — $15–$30
- Parches de calor desechables: ThermaCare, IcyHot — $8–$12
- Compresas frías: Paquetes de gel reutilizables — $5–$10
- Unidades TENS: Algunos planes cubren dispositivos TENS OTC — $25–$40
- Mangas de compresión: Rodilla, tobillo, muñeca — $10–$20
- Cremas tópicas: Bengay, Aspercreme, Biofreeze — $8–$14
Cuándo Usar Calor vs. Frío
Calor: Dolor crónico, rigidez muscular, artritis. Frío: Lesión aguda, hinchazón, inflamación. Alterne ambos para mejores resultados.