Guía Completa de Manejo del Dolor con OTC
Todo sobre productos para el dolor cubiertos por OTC: oral, tópico, frío/calor, y cuándo consultar al médico.
Manejo del Dolor con OTC
El dolor crónico afecta a más del 50% de los adultos mayores. Su beneficio OTC ofrece múltiples opciones para aliviar diferentes tipos de dolor sin receta médica.
Analgésicos Orales
- Acetaminofén (Tylenol): Primera opción para dolor leve-moderado. Seguro para el estómago.
- Ibuprofeno (Advil): Antiinflamatorio. Precaución con estómago y riñones.
- Naproxeno (Aleve): Antiinflamatorio de acción prolongada (12 horas)
- Aspirina: Para dolor leve. Puede interactuar con anticoagulantes.
Productos Tópicos
- Cremas con mentol: Sensación de frío que distrae del dolor
- Parches de lidocaína 4%: Adormecimiento localizado hasta 12 horas
- Capsaicina: Calor profundo para dolor crónico articular
- Gel de diclofenaco (Voltaren): AINE tópico aprobado OTC
- Crema de árnica: Antiinflamatorio natural para moretones
Terapia Frío/Calor
Regla simple:
• Frío (bolsa de hielo): Para dolor agudo, hinchazón, lesiones recientes. 15-20 min.
• Calor (compresa caliente): Para rigidez crónica, dolor muscular. 20-30 min.
• Alternando: Empezar con frío, terminar con calor para mejor efecto.
Precauciones Importantes
No combine analgésicos sin consultar: Tomar ibuprofeno y naproxeno juntos aumenta el riesgo de sangrado estomacal. Acetaminofén en exceso daña el hígado. Siempre lea las dosis máximas y respételas.