Kit de Emergencia Para Adultos Mayores con Beneficio OTC

¿Por Qué Prepararse?

Huracanes, apagones, tormentas de nieve — las emergencias pueden ocurrir en cualquier momento. Los adultos mayores son especialmente vulnerables. Su beneficio OTC puede ayudarle a preparar un kit que podría salvar su vida.

Medicamentos y Suplementos (3-7 días)

• Suministro extra de medicamentos sin receta que use diariamente
• Analgésicos (acetaminofén e ibuprofeno)
• Antiácidos
• Vitaminas diarias
• Laxante suave

Primeros Auxilios

• Vendajes adhesivos surtidos
• Gasas estériles y cinta médica
• Ungüento antibiótico
• Toallitas antisépticas
• Guantes desechables
• Tijeras de seguridad y pinzas

Monitoreo de Salud

• Termómetro digital
• Oxímetro de pulso
• Monitor de presión arterial (baterías extra)
• Glucómetro y tiras (si es diabético)

Hidratación y Nutrición

• Electrolitos en polvo
• Barras nutricionales
• Suplementos nutricionales (Ensure/Boost)

Lista de Verificación de Emergencia

1. Lista de medicamentos recetados con dosis y farmacia
2. Números de emergencia de médicos y familiares
3. Copia de tarjeta de Medicare y seguro
4. Linterna y baterías extra
5. Radio a baterías o cuerda
6. Silbato para pedir ayuda
7. Cargador portátil para teléfono

Plan de Comunicación

• Designee un familiar como contacto de emergencia
• Acuerde un punto de encuentro si debe evacuar
• Informe a vecinos de confianza sobre sus necesidades médicas
• Registre su dirección con servicios de emergencia locales